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Ces super aliments cuisinés ensemble vont vous donner la pêche !

Avocats et tomates

La tomate va devenir un partenaire de choix pour l’association des superfoods, mais pour de très bonnes raisons ! Ces deux fruits se marient parfaitement ensemble.

L’avocat demande d’abord votre attention parce qu’il est le moyen le plus sain d’intégrer des acides gras dans votre alimentation. Les avocats sont riches en protéines et en graisses saines et ils font des merveilles pour aider votre corps à absorber les nutriments des autres aliments de votre plat. En ajoutant des tomates fraîches, vous obtiendrez une combinaison aussi savoureuse que nutritive. La prochaine fois que vous prendrez un sandwich jambon, tomates, salade, n’oubliez pas d’y ajouter de l’avocat pour obtenir un sandwich crémeux, délicieux et sain.