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Ces super aliments cuisinés ensemble vont vous donner la pêche !

Bananes et beurre de cacahuètes

C’est la combinaison idéale pour les petits budgets et notamment les étudiants qui vont adorer cette association d’aliments.

Le beurre de cacahuètes est une excellente source de protéines et d’acides gras, tandis que les bananes contiennent de l’amidon et quelques autres vitamines B, potassium, magnésium, calcium etc. Les protéines contenues dans le beurre de cacahuètes ainsi que les vitamines de la banane vous donneront un coup de fouet énergétique qui, pour certains, rivalise avec une petite tasse de café. C’est aussi une gourmandise pour les mangeurs difficiles.