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Ces super aliments cuisinés ensemble vont vous donner la pêche !

Fraises et avoine

Préparer des petits déjeuners à partir de super aliments est si facile que cela devrait être malsain. Mais heureusement, ce n’est pas du tout le cas.

Nous vous conseillons vivement d’ajouter des fraises bio coupées en dés à votre bol de gruau ou de corn flakes du matin. Les fraises contiennent le type de nutriments qui aident à prévenir le cancer du côlon, tandis que les flocons d’avoine contiennent suffisamment de fibres pour vous maintenir en bonne santé tout en gardant votre cœur en pleine forme. Laissez tomber les céréales sucrées et choisissez plutôt de sucrer votre bol de petit déjeuner avec des fruits. Vous allez adorer !