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Les 30 aliments que vous ne devez surtout pas consommer après 30 ans

3. Les viennoiseries et biscuits du petit-déjeuner

Le petit déjeuner est très important pour commencer la journée en pleine forme. Pendant l’enfance, nous avons eu l’habitude de consommer des produits préparés spécialement pour ce petit-déjeuner et qui s’avèrent être extrêmement riches en sucre et en graisses. Malheureusement, si ces aliments pendant l’enfance sont relativement bien assimilés, ils deviennent plus difficilement supportables en vieillissant.