sucre

Avant de vous faire plaisir (ainsi qu’à vos enfants) pour des bonbons ou un sort à Halloween, rappelez-vous que l’excès de sucre est dangereux pour la santé. Mais n’ayez crainte, on a tout prévu avec ces trois conseils pour limiter vos envies de friandises. Le sucre détourne le système de récompense du cerveau Le cerveau se dérègle et fonctionne contre … Lire la suite