5 bonnes raisons de manger des pommes

Connaissez-vous l’adage : une pomme par jour éloigne le médecin ? Les pommes ne sont pas seulement croquantes, juteuses et délicieuses, mais elles ont aussi des effets bénéfiques sur la santé. Pour obtenir le maximum de nutriments, veillez à les manger fraîches et entières – avec la peau. Voici une liste des 5 bonnes raisons pour ne surtout pas vous en priver. … Lire la suite