Le raisin : propriétés, bienfaits et valeur nutritionnelle

Le raisin est nutritif, doux comme des bonbons, et associé à toutes les festivités depuis la nuit des temps. Il prend diverses formes pour satisfaire nos papilles, que ce soit en grappes fraîches, sèches ou en boisson – la plus connue étant le vin. Contrairement aux idées reçues, il peut être consommé dans le cadre d’un régime minceur. De plus, … Lire la suite