Les probiotiques : bienfaits, quand en prendre et où les trouver ?
Les probiotiques (qui signifie littéralement “pour la vie”) sont des micro-organismes qui, s’ils sont consommés régulièrement, agissent de façon bénéfique sur la santé de l'intestin – et de l'organisme en général. En effet, ils favorisent l’équilibre de la flore intestinale, qui assure plusieurs fonctions vitales tels que l’assimilation des nutriments et la défense du corps contre les agents infectieux. Lisez … Lire la suite