Les haricots verts : propriétés, valeur nutritionnelle et bienfaits
Les haricots verts sont de délicieux légumes à la texture croquante et au goût très fin. Qu’ils soient cuits à la vapeur ou frits, ils s’incorporent parfaitement dans les soupes, les currys et les ragoûts. Riches en nutriments et en vitamines, ils aident aussi à améliorer la santé cardiaque, intestinale et osseuse. Découvrez ci-après tous ses bienfaits. Propriétés et avantages … Lire la suite