Ces habitudes alimentaires saines vous aideront à perdre du poids
Vous commencez un nouveau régime alimentaire avec les meilleures intentions, mais, après quelques jours, les envies de toutes les choses que vous avez abandonnées commencent à se faire sentir. Pour être honnête, la plupart d'entre nous y cèdent. Comme l'a dit un jour Oscar Wilde : « Je peux résister à tout, sauf à la tentation.» La volonté pure est une … Lire la suite