digestion

Un repas peut faire votre journée. Mais aussi la défaire. Divers facteurs provoquent une digestion difficile comme le stress, une inflammation ou le tabac. Toutefois, elle est la plupart du temps causée par une mauvaise alimentation. Découvrez ci-dessous les 4 aliments à éviter pour favoriser votre confort digestif. Les aliments frits Souvent décriés, les aliments frits sont à l’origine de … Lire la suite