cerveau

Vous connaissez le dicton « vous êtes ce que vous mangez » ? Eh bien, il y a une part de vérité, du moins en ce qui concerne le cerveau. La plupart des aliments sont vos meilleurs amis pour stimuler vos fonctions cognitives ainsi que votre mémoire. D'autres ont malheureusement un effet dévastateur sur le système nerveux, si bien qu'il est recommandé … Lire la suite