5 bienfaits qui prouvent que les avocats sont de parfaits alliés minceur
Les avocats sont de grosses baies comportant un noyau et une texture crémeuse, qui poussent dans les climats chauds. Ses bienfaits sur la santé sont innombrables : il améliore la digestion, prévient la constipation, régule le cholestérol et protège du stress et de la dépression. Il constitue également un précieux allié pour retrouver une jolie silhouette. Voici pourquoi. Les avocats … Lire la suite