4 bienfaits incroyables de l’ail pour la santé
L’ail est largement utilisé comme arôme en cuisine pour sublimer n’importe quel plat. Mais saviez-vous qu’il est cultivé depuis des siècles à des fins médicinales ? Il apporte toute une série de bienfaits pour la santé, qu’il soit consommé cru ou cuit. L’ail maintient le cœur en bonne santé Une consommation quotidienne d’ail aide à protéger le cœur. L’allicine, qui est … Lire la suite