Ces 15 aliments débouchent les artères et aident à prévenir les crises cardiaques

Selon de nombreux organismes de santé, les maladies cardiaques sont l'une des principales causes de décès dans le monde. Par exemple, aux Etats-Unis, environ 25% des décès chaque année sont liés à une maladie cardiaque, dont plus de la moitié concerne les hommes. Ce qui rend ces statistiques encore plus terribles, c'est que les maladies cardiaques sont non seulement totalement … Lire la suite

25 fruits exotiques venus d’Asie que vous n’avez encore jamais vus

Les fruits font partie de ces aliments dont on ne peut se passer, et même qu’il faut consommer sans modération. Nos choix sont toutefois limités en raison de notre situation géographique et c’est bien dommage tant il en existe des variétés incroyables dans le monde qui ne demandent qu’à être croquées. Ils ont non seulement un goût délicieux, mais ils … Lire la suite

10 antibiotiques naturels et efficaces sans prescription médicale

Le mauvais usage des antibiotiques pharmaceutiques est devenu un problème majeur de santé publique. Longtemps considéré comme une panacée contre les maladies bactériennes, leur consommation excessive ont réduit leur efficacité dans le traitement des infections qu’ils étaient censés guérir sans parler des nombreux effets indésirables. De ce fait, l’incorporation d’antibiotiques naturels dans l’alimentation est une excellente façon de profiter des … Lire la suite

Top 30 des sushis et makis les plus drôles et originaux

On a beaucoup riz en vous compilant cette belle liste. Le sushi/maki s'est imposé petit à petit comme une alternative healthy au traditionnel jambon beurre (et mayo..) ou autres sandwichs calorifiques qu'on trouve dans toutes les boulangeries au coin de nos rues. Yes we can Maki Obama Une version très politique du maki, on valide évidemment ! Le menu C12 … Lire la suite

11 exemples pour découvrir comment utiliser le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un vrai produit naturel miracle qui présente de nombreuses vertus et est un allié indispensable à la maison car il désinfecte, détartre et dégraisse. Cette petite poudre blanche a de biens grands effets connus notamment sur la peau, les dents, les cheveux mais également pour le nettoyage ou le jardin. Incroyable on vous disait, quelques … Lire la suite

25 recettes qui peuvent vous aider à perdre du poids

**Arielle Calderon est une rédactrice du célèbre site Buzzfeed pour qui elle travaille depuis New-York. En mai 2015, elle décide de tout changer : vêtements, sport, cuisine, lifestyle, c’est un virage à 180° dans sa vie.**18 mois après et visiblement assez créative en cuisine, cela lui a permis, entre autres, de perdre plus de 45 kilos ! Elle a décidé de partager … Lire la suite