Comment préparer des haricots verts pour qu’ils gardent leur croquant ?

Publié le

blog

Difficulty

Prep time

Cooking time

Total time

Servings

Les haricots verts sont un délicieux légume qui peut apporter une touche croquante et savoureuse à de nombreux plats. Cependant, il arrive souvent qu'ils perdent leur texture ferme et deviennent mous et insipides après la cuisson. Heureusement, il existe quelques astuces simples pour conserver leur croquant et leur saveur incomparable.

La fraîcheur, clé du croquant

La première étape pour obtenir des haricots verts croquants est de choisir des légumes frais. Privilégiez les haricots verts fermes, d'un beau vert vif et sans taches ou parties flétries. Plus ils sont frais, plus ils conserveront leur texture croquante après la cuisson.

Une cuisson maîtrisée

La cuisson est cruciale pour préserver le croquant des haricots verts. Optez pour une cuisson rapide à la vapeur, à l'eau bouillante salée ou à la poêle avec un peu d'huile. Évitez de les faire bouillir trop longtemps, car cela les ramollirait. Environ 5 à 7 minutes de cuisson suffisent généralement pour les attendrir légèrement tout en conservant leur fermeté.

Le choc thermique, allié du croquant

Une fois les haricots verts cuits, plongez-les immédiatement dans un bol d'eau glacée. Cette technique, appelée "choc thermique", stoppe la cuisson et préserve leur texture croquante. Laissez-les refroidir complètement avant de les égoutter et de les servir.

L'assaisonnement, pour rehausser les saveurs

Pour sublimer le goût des haricots verts croquants, n'hésitez pas à les assaisonner avec des herbes fraîches, de l'ail, du citron ou du vinaigre balsamique. Ces saveurs mettront en valeur leur fraîcheur et leur croquant.

En bref

Avec ces astuces simples, vous pourrez désormais préparer des haricots verts croquants à souhait. En choisissant des légumes frais, en maîtrisant la cuisson et en pratiquant le choc thermique, vous obtiendrez des haricots verts à la texture parfaite, prêts à être savourés dans vos plats préférés.

Vous AIMEREZ AUSSI