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Les 30 aliments que vous ne devez surtout pas consommer après 30 ans

30. Les glaces

Pour finir, il fallait bien une touche de douceur ! Les glaces sont effectivement un des 30 aliments de la liste à éviter après 30 ans. Très agréable l’été, il faut reconnaître que la glace est surtout efficace pour augmenter votre cholestérol. Si bien sûr vous avez la possibilité de vous la préparez vous même, elle n’en sera que mieux. Sinon, remplacez la par un sorbet, mais là aussi, il faut opter pour un sorbet avec une teneur en fruits supérieure à 35%.