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Les 30 aliments que vous ne devez surtout pas consommer après 30 ans

24. Les produits à base de farine blanche

Ne soyez pas surpris de cette annonce, la farine blanche n’est pas bonne pour la santé. Malheureusement, ce constat est encore une fois lié plus à la culture du blé que à la farine en elle-même. L’agriculture intensives des céréales et l’utilisation des pesticides n’en sont pas étrangères. Le traitement après récolte est aussi mis en cause. Résultat : préférez des farines complètes, riches en fibres ou bien, fournissez vous auprès d’un producteur local bio.