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Les 30 aliments que vous ne devez surtout pas consommer après 30 ans

20. Les plats tout-prêts

Tellement pratiques pour les pauses déjeuner au boulot ou les dîners devant la télévision, mais ces plats industriels à réchauffer au micro-ondes contiennent des doses de sodium trop importante pour votre corps. Certains fabricants ont même décidé de réduire le sel de leur recette, mais ça reste encore trop élevé. Il faut dire que le sel cache le goût et il masque alors le manque des bons ingrédients sensés faire le plat.