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Les 30 aliments que vous ne devez surtout pas consommer après 30 ans

17. Les biscuits industriels

Ils sont très alléchants, ils sont tellement bons…. mais ils sont plein de graisses et de sucres. Ils vont surtout apporter des calories inutiles au métabolisme et au bon fonctionnement des artères. En regardant encore une fois la liste des ingrédients, vous verrez que le sucre arrive souvent en premier. Si vous les prépariez vous-même, ce ne serait pas le sucre le principal ingrédient.