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Les 30 aliments que vous ne devez surtout pas consommer après 30 ans

13. Les boissons énergétiques

Très appréciés par les sportifs, les étudiants ou les fêtards, ces boissons énergisantes sont de véritable moteur pour rester éveiller. Mais leur consommation excessive est très dangereuse pour le métabolisme car ces boissons accélèrent le rythme cardiaque et peuvent provoquer des accidents. Les ingrédients qui les composent sont essentiellement du sucre, caféine et taurine.