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Les 30 aliments que vous ne devez surtout pas consommer après 30 ans

12. Les sucres artificiels

Souvent utilisés dans un objectif de perte de poids ou encore pour alléger en sucre les pâtisseries et boissons, les différents édulcorants ou aspartame sont au départ des alternatives au sucre. Cependant, leur composition contient des ingrédients bien plus nocifs pour la santé que le sucre lui-même. L’aspartame par exemple n’est composée uniquement que de 3 produits chimique, la stevia quant à elle, bien qu’issue d’une plante, contient aussi beaucoup de produits chimiques.