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30 aliments que vous pouvez manger à volonté sans prendre de poids

28. Le melon

Le melon est le fruit le plus riche en bêta-carotène (un type de vitamine A qui stimule la vue) parmi les fruits orange. 90% des fruits sont faits d’eau, mais une portion d’une tasse donnera la totalité de votre apport quotidien recommandé en potassium.